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 帖子主题: 意拳抓住了古代武术的精髓
 

      站桩加慢练(试力),可以理解为一种“复古”行为,既可以修身,又能够养性,还可养神,养心,甚至能改变人的性格,影响到身体结构。这些合理科学的特色也是意拳受人们的尊重的原因之一。


古人在历史长河中,道法自然,效法山川大树和龟鹤等,并向大自然学习效仿,取其精华,弃之糟粕,最后抓住了武术的精粹,站桩功夫与延伸(桩法慢练),一直保留至今。


只要抓住武术精粹,即站桩功夫以及它的延伸部分(桩法慢练,试力),并能一直保留至今。那它一定是优秀武术传承。


意拳就代表着古拳术的精髓,是核心精髓


古代武术的精髓是养练结合,不可厚此薄彼。现代科学也证实腱,强身健体……养生养神中,心态决定着效果,在影响因素中,可占一半以上,不争的事实。


抓住精髓,抓住主要矛盾,其他问题必然会迎刃而解。


站桩加试力慢练,不仅能修身健体,更重要的是能够养性,甚至改变人的性格脾气或身体内部结构状态。现代科学和实验数据也证实了这一点。


意拳的确抓住了古代武术的最精髓部分,内功体系和功法慢练。


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