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 帖子主题: 改变气质从腿部开始
 

改变气质从腿部开始


      练功固本先强根,“本“是我们生存之本“气”,“根”指是稍节腿部,站桩的基本过程就是强根固本的过程,如果我们把站桩比作炼丹,那基本物质基础就是要有一个丹炉,这个丹炉就是我们的身体,要维持这个丹炉正常的工作,那丹炉的支撑物——腿必须结实坚固,站桩与此同理。

     改变气质指的是通过练功使得自身气足血旺,筋骨强壮,从而使一个人显得特别的精神,这就是气质变了。练功的主要目的就在于改变气质;当然最高的阶段在于复还先天之性,使我们的精神及身体恢复到婴儿般纯真简单,元气充足的状态之中去。
      谈及站桩引发了我近些天的感慨,随着站桩功夫的深入,我越来越强烈的感觉到,前人的伟大。就这么站着不动,就能够使你的下盘强壮,稳如泰山;使你的精神旺盛;使你的中气十足,浑身充满了力量;想到一些人为了强身吃尽补药,就觉得很荒唐,道家有云:”人人自有长生药,自是枉愚空摆抛“,说的是如此经典!

      站桩的功夫是从腿部练起的,但它的主要目的不是腿部的强壮,而是阴阳二气的中和,使得丹田充足,从而使人体活命之本气血旺盛。很多人站桩因不能耐住腿部的痛苦,而功亏一篑,最终失去了改换气质最佳的方法,怎能用一句‘可惜”来概括呢。
      树木的生长过程与站桩一般无二,首先要使得根系深入土中,这一过程是痛苦的,虽然树木不能用语言表达,但通过一些树木不能成活而死亡,我们就能够深切的领悟到树木的痛苦,有什么比死亡更痛苦的事呢。
      孙禄堂先生所说:“练拳者多如牛毛,而成道者少如麟角”,就是因太多人不能克服桩功之苦躁而与道无缘,发出的感慨。




下面引用由好男人发表的内容:

  练功的主要目的就在于改变气质;当然最高的阶段在于复还先天之性,使我们的精神及身体恢复到婴儿般纯真简单,元气充足的状态之中去。
     


   言之极是!至理


   我们把站桩比作炼丹,那基本物质基础就是要有一个丹炉,这个丹炉就是我们的身体,要维持这个丹炉正常的工作,那丹炉的支撑物——腿必须结实坚固,站桩与此同理。

  特别想说,很对,支持


道家有云:”人人自有长生药,自是枉愚空摆抛“,如此经典!给赞~炼丹、站桩


树木的生长过程与站桩一般无二,要使得根系深入土中的过程是痛苦的,虽然树木不能用语言表达,但通过一些树木不能成活而死亡,就能够深切的领悟到树木的痛苦,有什么比死亡更痛苦的事呢。
这里面始终存在着坚韧、挺拔、意志力和坚持


      站桩的功夫是从腿部练起的,但它的主要目的不是腿部的强壮,而是阴阳二气的中和,使得丹田充足,从而使人体活命之本气血旺盛。就这要给以强有力的支持


兔子乖乖,把门开开。

固本强根,立柱在腿


就这一点说来,站桩是最好的实践,效果显著


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