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 帖子主题: 意拳使她祛病身强!
 
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武行者 



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发表: 2004-11-28 23:17:27 人气:80350

意拳使她祛病身强!

   在武汉市青山区和平公园人工湖北面的小树林,常可看见一群中老年在林中站桩.而其中有一位中年女性非常忙碌,不是站桩就是为大家调桩,或是做着动作示范.谁也想不到,10多年前她还是个重病缠身,卧床不起的病人呢.这位女同志叫贺志宏,1952年出生,是武汉市青山区政协办公室的一名退休干部.10多年前,年富力强她不幸被疾病击倒.她被诊断得了红斑狼疮,从此她开始了四处求医之路,针砭汤药无数,却丝毫不见起色.后来竞发展到上下楼都要人搀服的地步.在一位朋友的指点下.她开始向别人学练太极拳,春去冬来,弱不禁风的她竟然学会多套太极拳套路,身体有了初步的改善.
   1999年,她认识了林肇仑先生的一位弟子并开始学练站桩,刚开始站时,由于体质较弱,每次站桩站不到五分钟就不能坚持.毅志顽强的她,不愿放弃,休息一会,又坚持站桩.渐渐的她站桩的时间延长到了十分钟.十五分钟.二十分钟.直至现在一次就可以站一个多小时.渐渐的她发现了自己的一些变化,手上脸上渐渐的变红润起来,经常爱感冒的她现在也不那么容易感冒了, 于是她站桩的劲头更大了.
   2000年以后她开始跟林肇仑先生学习意拳养生桩.在林先生的精心传授下,她系统的学习了站桩、试力、走步等功法,由于她刻苦练功,除了每天白天站2-3个小时的养生桩外,晚上睡觉前还要在床上加练一会卧桩。天道酬勤。渐渐的随着身体的免疫系统得到改善,她的身体由弱变强.去年她到医院复查身体状况,连医生都觉得不可思议.把她作为典型,向其他病人介绍。
   2001年办理了提前退休手续的贺志宏,更是专心练功.她坚持每天上午和下午都到和平公园站桩,并在练功过程,尝试将瑜珈功的一些动作与站桩功相结合,结果收到了较好效果.在坚持练功的同时,她还坚持义务教学,免费教公园里的一些中老年朋友站桩和习练瑜珈,目前已有不少随她练功的人,身体状况都有了不同程度的改善.
  近期武行者去和平公园看望了贺大姐,拍了几张贺志宏大姐的练功照片,留作纪念:

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