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真真了不起哟,棒极了忍者0/2 2017-12-12 20:32 | --------
从近至远,一展宏图;由远及近,无所不包。章程0/3 2017-12-12 19:45 | --------
[QUOTE][b]下面引用由[u]新人...泰然0/3 2017-12-12 16:25 | --------
蹲马步能使女性骨盆肌、会阴区域的...春雨0/14 2017-12-12 15:50 | --------
【出汗能够排泄体内有害物质!】对身体而言...quyuan0/7 2017-12-12 14:28 | --------
站了70分钟仍感觉外有余力,内感甜蜜,进...有道0/5 2017-12-12 14:12 | --------
李小龙与梁子鹏(内家拳宗师)聊天0/7 2017-12-12 13:54 | --------
学员最新站桩心得新人2/13 2017-12-12 16:25 | 泰然
养生三大法宝——养精、养气、养神济世0/13 2017-12-12 11:46 | --------
排汗与排尿的差别体育人1/14 2017-12-12 14:28 | quyuan
入门先学松青山0/13 2017-12-12 10:30 | --------
站养生桩重心放在前脚掌不甚好,锻炼效果也...一杯小酒0/3 2017-12-12 10:19 | --------
蹲马步能磨炼意志。几分钟后就会出现腿抖,...问学0/9 2017-12-12 09:54 | --------
长期站桩后身体产生内气,如何宣泄和使用,...胜利0/4 2017-12-12 09:49 | --------
能养功的就一定能养生啊,这是真理永驻舍得0/7 2017-12-12 08:58 | --------
三盘落地势桩功最好,简直就是没得比呀!朱洪武0/12 2017-12-12 08:55 | --------
愿意向所有大家,推荐意拳站桩,练了才知道...lihao0/5 2017-12-12 08:10 | --------
武术需要沉淀,静静的沉淀。把武术做简化,...道听途说0/5 2017-12-12 06:35 | --------
不管你是散手还是套路,你的动作里边只要有...黄金甲0/7 2017-12-12 05:48 | --------
真正的武功里有“养功”之功夫。这个“养功...开心老汉0/8 2017-12-12 02:29 | --------
从目前传播推广上观察,广东的咏春拳,和所...仲裁0/10 2017-12-12 01:29 | --------
练传统武术能自学成才的人,在刀光剑影的古...汪洋0/5 2017-12-12 01:18 | --------
向更多人推荐站桩功,这个想法绝对是...简单0/6 2017-12-12 00:28 | --------
马步桩功的愈病健身功用绝对值得信认。事实...简单0/9 2017-12-12 00:23 | --------

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